장이 안좋을때 나타나는 증상
장이 안좋을때 나타나는 증상 안녕하세요 오늘은 장이 안좋을때 나타나는 증상에 대해 알아볼까 합니다. 장이 안좋을때 나타나는 증상으로는 잦은 설사, 복부팽만감, 복통 등 여러가지 증상들이 있습니다. 또한 장이 안좋아지는 이유도 많아 자세히 알아보도록 하겠습니다. 장이 안좋아지는 이유는 여러가지 이유가 있지만 음식을 급하게 섭취해도 장이 안좋아진다고 합니다. 음식물을 섭취시 공기도 같이 흡입하게 되는데 급하게 드시면 공기가 속을 불편하게 만든다고 합니다. 그러므로 음식물을 드실땐 꼭꼭 씹어 적당한 속도로 드셔야 합니다. 또한 장이 안좋아지는 이유로는 식습관에 있으며 물을 적게 마시거나 기름진음식, 찬음식, 매운음식, 과식이나 폭식 등의 안좋은 식습관에서 장이 안좋아지며 스트레스를 많이 받게되면 과민성대장증후..
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2020. 5. 14. 22:08