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임산부에게 좋은 음식, 안좋은 음식 오늘은 임산부에게 좋은 음식, 안좋은 음식에 대해 알아볼까 합니다. 어른들이 임산부는 하나를 먹더라도 모양이 이쁘고 반듯한 것을 먹어야 된다고 말씀을 하는 이유는 그만큼 임산부가 먹는 음식은 태아에게 큰 영향을 미치기 때문에 한개를 먹어도 조심히 잘먹어야 하는데요. 그래서 임산부에게 좋은 음식은 무엇이 있으며 또한 임산부에게 안좋은 음식들도 자세히 살펴보겠습니다. 임산부에게 좋은 음식 1. 과일 과일은 비타민이 가장 풍부한 음식들 중 하나이며 그 중에서도 딸기와 키위는 엽산 함유량이 높아 태아의 발달에 많은 도움을 주어 임산부에게 좋은 음식 중 하나라고 합니다. 그러나 과일은 당분이 높아 소량으로 자주 섭취해주는게 좋다고 합니다. 2. 미역 미역은 임산부에게 좋은 음식..